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【毎朝欠かさずモーニングエクササイズ】 近所の小さな公園で毎朝行っています。 ひっくり返って起き上がれず手足をバタつかせ、アリの餌食になりそうなところを発見。...

【故障予防策として3か所のアーチサポート】 今回のご依頼は、とにかく故障がちなので予防策として初めてのオーダーメイドインソールでした。トータルカウンセリングの...

【ランニングシューズ用とお仕事用】 今回のご紹介はランニングシューズ用とお仕事で使われる安全靴用の2足。安全靴は工場での作業の際に履かれる靴で、重くて硬い点で...

外に出て歩くことを勧めたい人がいて、いかにきっかけを与えてあげられるかを考えているうちに、「なぜ走るのか、歩くのか」という永遠のテーマにまた舞い戻ってきまし...

【同じものは作れない？・・・】 今回の発注は同じもの3足という依頼。（仕上げ色は別）一度の機会に異なるモデルで各1足計2足の発注はよくあることです。3足もたまにあ...

【マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）】 入賞選手の立ち振る舞いに感心 雨の中のフィニッシュ 4年前のMGC前回大会は37地点㎞勝負どころとなる坂の手前、市ケ谷...

【気候条件にかかわらず熱中症による痙攣】 開催種目は、トラックの100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、100m×4と400×4のリレーとフィールドは走幅跳。中学生と一般...

【熱中症対策の臨時救護班、活躍無し。】 第23回となる東京夢舞いマラソン 「東京でも（市民）フルマラソンの開催を！」という本気の願い、思い、行動として始まった大...

快体健歩オーダーメイドインソール3足、NIKE,HOKA

今号は4月1日に発刊されました。雑誌といえども年に1回なので・・・と構えていたのと、月刊誌クリールさんの紹介もあったので、一月以上も遅れてのご案内となってしまい...

【クリール6月号のマラニック特集】 編集長が取材に来られました。 クリール6月号、マラニック特集の6ページにわたる記事、内容全編を提供させていただきました。3月に...

【【4月2日・第4回東京さくらマラソン】救護役員してきました。】 桜色に彩られた荒川土手は思い入れのあるトレーニングコース 大規模な陸連の大会以外での役員は久しぶ...

【3月26日『ランニングの世界』自然流ランニング大学】 2023年3月26日、雑誌『ランニングの世界』友の会・自然流ランニング大学3月講座で講師をしてまいりました。講師...

【今年もフィニッシュエリア】 今年も例年どおりフィニッシュエリアの救護でしたが、中でも馬場先門救護所を初めて担当しました。東京マラソンフルスペックでの開催は3...

【コロナ後遺症容体報告 2023年2月23日】 【後遺症発症から1年半です。】 当初、医師から、「似た症状の慢性疲労症候群などでは人によっては数年もかかる」と言われまし...

【コロナ後遺症容体報告 2022年12月17日】 6月に40点台をマークした後、浮き沈みを繰り返しながらも長期的に上向いており11月の一か月間はほぼ70点台で安定。12月に入っ...

【東京レガシーハーフマラソン(2022/10/16)】 コース審判員を務めました。朝早くからの出動、準備を経てスタート後はほとんど立ちっぱなしになるのでハーフとはいえ不安...

夏には、新たな治療として高濃度酸素カプセルや鍼治療などにも取り組みましたが、大きく回復もしておらず、大きく後退したわけでもなく相変わらずです。四六時中ののぼ...

【検査集中期間】この一か月は検査集中期間でした。胸部レントゲン、肺のＣＴスキャン、呼吸機能（肺活）テスト、甲状腺エコー、上咽頭から胃の内視鏡、ホルター心電図...

私の療養散歩コース国立競技場前に、日本郵便が東京2020オリンピック・パラリンピック開催を記念して昨年12月に設置された金色の特製ポスト。設置期限は設けず、東京大...

療養中の散歩がてら国立競技場へ行くことがしばしば。スタジアム建設中から長い間フェンスに閉ざされていた敷地もTOKYO2020閉幕後に開放されています。外周の歩道を元気...

オリンピックスタジアム100周しました。…通算。 神宮外苑1325ｍ周回コースは都内有数の定番ランニングコースです。快体健歩の水曜練習会でも隔週で走っていますが、瀬古...

５月９日（日）新国立競技場（オリンピックスタジアム）で開催されたREADY STEADY TOKYO－陸上競技（東京2020テストイベント）で、競技ボランティアに従事してまいりま...