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10月のマラソン ランナー応援キャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ30%OFF 【】 スポーツマッサージ30%OFF例)40分4,400円→3,080円、60分6,600円→4,620円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
オーダーメイドインソール 足底の足趾のつけね(中足骨骨頭)の痛み対応
この秋11月に初のフルマラソンにエントリーしている女性ランナー。5、6キロ走ったあたりから左の足底、足趾の付け根あたりが痛み出すとのこと。 【トータルカウンセリングによる改善ポイントの見極め】 横アーチの低下 踵骨の外反 足の伸筋群の強さ・柔… -
酷暑ラン疲労回復キャンペーン
ランニングの疲労や故障に限らず、夏バテや不眠、エアコンの影響などによる体調不良、肩や首コリの改善にもご利用ください。 【】 スポーツマッサージ30%OFF例)40分4,400円→3,080円、60分6,600円→4,620円 (税込)◇不調な部位の改善、痛みの対処ご相談… -
夏のコンディショニングキャンペーン
ランニングの疲労や故障に限らず、夏バテや不眠、エアコンの影響などによる体調不良、肩や首コリの改善にもご利用ください。 【】 スポーツマッサージ30%OFF例)40分4,400円→3,080円、60分6,600円→4,620円 (税込)◇不調な部位の改善、痛みの対処ご相談… -
扁平足に対応するオーダーメイドインソール《7/7追加》
【扁平足の対応策:オーダーメイドインソール】を追加しました。(7/7) 【痛くなければ放置して良いのか?】 扁平足だからといって痛みや違和感がない場合もあります。見た目も気にしなければ放置してもよいのでしょうか? 今は問題がなくても、将来にお… -
オーダーメイドインソール この足、この靴に、この仕様。
【トータルカウンセリングによる改善ポイントの見極め】 トレッドミルの歩行動画撮影で、左足が接地している間の重心の左への傾きが大きいという特徴が見られました。これにつられて右足の接地動作が不安定であったり、必要以上に捩じられます。ふくらはぎ… -
6月のマラソン ランナー応援キャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ30%OFF 【】 スポーツマッサージ30%OFF例)40分4,400円→3,080円、60分6,600円→4,620円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
マラソントレーニング計画・メニューー23 LSD
※このレクチャーは、マラソン等長距離走においてレース完走や自己記録の更新または維持という走力向上を目標においている市民ランナーを対象としたものです。 【LSD(Long slow distance)、ロングペース走、スピード練習】 マラソンの走力向上は、より速く… -
シューズの修理・加工、承ります。
【アウトソールの減り対応、外反母趾の幅出し加工など】 表向きのサポートメニューとしてはご案内しておりませんが、シューズの補修を承っております。すべての靴のどんな補修も…というわけにはゆきませんが、主に靴底(アウトソール)の踵やつま先、また… -
オーダーメイドインソール 快適フィッティングをもたらす4層構造
【一般的なインソールとの違い】 一般的なインソールのほとんどは2層構造で、EVA素材やスポンジ状の素などの底面と薄い布地などの表面で作られていますが、快体健歩のオーダーメイドインソールは基本的に4層構造で、さらに必要に応じて5、6層になることも… -
5月のマラソン ランナー応援キャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ30%OFF 【】 スポーツマッサージ30%OFF例)40分4,400円→3,080円、60分6,600円→4,620円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
ランニングフォーム動画撮影・ワンポイントアドバイス
快体健歩月例ランニング練習会in木場公園 -
長野マラソン参加者応援キャンペーン!
東京マラソン2024キャンペーン -
東京マラソン2024おつかれさまキャンペーン!
東京マラソン2024キャンペーン -
名古屋ウィメンズマラソン2024おつかれさまキャンペーン!
東京マラソン2024キャンペーン -
2月のマラソン ランナー応援キャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ40%OFF 【】 スポーツマッサージ40%OFF例)40分4,400円→2,640円、60分6,600円→3,960円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
オーダーメイドインソール 故障予防、足関節の柔軟性
【故障予防策として3か所のアーチサポート】 今回のご依頼は、とにかく故障がちなので予防策として初めてのオーダーメイドインソールでした。トータルカウンセリングの診断で、全体的な姿勢や筋力、歩き方などに問題は見られませんでしたが、足関節の底背… -
マラソントレーニング計画・メニューー22 トレーニングの精度 正確な速さ(2)
※このレクチャーは、マラソン等長距離走においてレース完走や自己記録の更新または維持という走力向上を目標においている市民ランナーを対象としたものです。 【正確に走る(前回レクチャーのおさらい)】 マラソントレーニングの速さの設定やレース結果の分… -
1月のマラソン ランナー応援キャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ40%OFF 【】 スポーツマッサージ40%OFF例)40分4,400円→2,640円、60分6,600円→3,960円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
厚底シューズについて語ります!(4/9 追加・更新)
記事:カーボンプレートシューズでどれほど速く走れるのか?を追加しました 「初めて厚底シューズでフルマラソンに臨んだところ、後半から大腿四頭筋が張をうったえ、レース後も筋肉痛が続いた。」というランナーがいらっしゃいました。また、コロナ禍を… -
2024年新春キャンペーン
快体健歩2024年新春スポーツマッサージキャンペーン -
オーダーメイドインソール ランニングシューズと別に仕事用
【ランニングシューズ用とお仕事用】 今回のご紹介はランニングシューズ用とお仕事で使われる安全靴用の2足。安全靴は工場での作業の際に履かれる靴で、重くて硬い点ではランニングシューズとは正反対です。安全靴用のオーダーメイドインソールは初めてで… -
12月のマラソンおつかれさまキャンペーン!
対象レースに参加のランナー、ボランティア、役員の方ならどなたでも!スポーツマッサージ40%OFF 【】 スポーツマッサージ40%OFF例)40分4,400円→2,640円、60分6,600円→3,960円 (税込)◇本番前のコンディショニング、不調な部位の改善、痛みの対処ご相… -
歩くこと、走ること
外に出て歩くことを勧めたい人がいて、いかにきっかけを与えてあげられるかを考えているうちに、「なぜ走るのか、歩くのか」という永遠のテーマにまた舞い戻ってきました。その考察はいかのとおりです。 【歩くことと、走ることと、人生と】 歩くこと、走…