ランニング練習会、講習会、マラニック等イベント情報– 開催要項・申込、報告 –

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） 今回は横からのフォームを撮影し、骨盤の高さ、重心、上半身・腕振り、着地の仕方などを診断いたします。撮影自体は難しくありませんが、評価が難しいので、この機会に専門家の評価を受けていただき、今後のボディメンテナンスやフォーム改善にお役立てください。...

【開催要項】 概要 かぐや姫の歌で有名な『神田川』。その水系は暗渠マニアの間では注目度の高いエリアなんです。今回は和泉川・桃園川といった支流の暗渠を中心に辿ります。そして暗渠だけでなく緑豊かな和田堀公園や周辺の特徴ある寺社にも立ち寄りながら走るマラニックです。お昼は阿佐ヶ谷のアーケード商店街・パールセンターでグルメも...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） 今回は前からと後ろからのフォームを撮影し、プロネーション（背屈、外転、外返し）と、接地部位（前足部寄り、全体、踵寄り）の診断いたします。これらは故障リスクおよびパフォーマンスに大きくかかわるテーマです。この機会に専門家の評価を受けていただき、今...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ipadで横から撮影、すぐにその場でスロー再生しながら評価コメントをいたします。練習会フリー走の時間内で行います。順番は集合・オリエンテーションの際に抽選で決めさせていただきます。練習会の参加費用のみで、撮影・診断の料金は不要です。希望者は参加申し...

【開催要項】 概要 トイレは日本が世界に誇る「おもてなし」文化の象徴 現在、渋谷区の17ヵ所の公共トイレを、世界で活躍する16人のクリエイターによって生まれ変わらせるプロジェクトが進行中です。順次建築が進み、令和5年3月の時点で14ヵ所が稼働しています。今回のマラニックは、そのうちの12ヵ所を見て回るのが主なテーマです。さらに東...

【大会要項】 主催団体： スポーツウィズ場所：荒川コース：荒川河川敷（虹の広場周辺）最寄：JR、東京メトロ日比谷線・千代田線「北千住」より10分日時： 4月30日（日）10時10分スタート※20キロのリレー（駅伝）マラソンになり4人1組（基本１人5キロ×4人、補欠は設けず欠員の場合は違うチームで2回走る、幹事が走らないなどで調整）、...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着10名） ipadで横から撮影、すぐにその場でスロー再生しながら評価コメントをいたします。練習会フリー走の時間内で行います。順番は集合・オリエンテーションの際に抽選で決めさせていただきます。練習会の参加費用のみで、撮影・診断の料金は不要です。希望者は参加申...

天候不良のため、残念ですが中止とさせていただきます。 【開催要項】 概要 見沼田んぼは、東京都心から20～30km圏内に位置しており、約1260haという広大な面積を持つ、首都近郊における貴重な大規模緑地空間です。見沼田んぼが開かれたのは江戸時代中期、徳川吉宗の時代です。利根川から約60kmに渡って用水が引かれ、見沼田んぼの西縁（にし...

【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節の公園散策ジョグなどをお楽しみください。◆3㎞周回コースまたは2㎞往復折返しコースで、1㎞毎ポイント有、トイレ、水道、自販機、売店も充実。◆スポーツセンター屋内の更衣...

【開催要項】 概要 梅が咲く頃に楽しく走りながら梅を観賞し、GPSで『亀』の姿を描きます。ちなみに今回のルートはツカゴロウ オリジナル。全ルート走れば達成感この上なし！亀戸は梅の名所もあり、文字どおり『亀』と『梅』を楽しんでいただける企画です。 ※駅に集合後、萩の湯に移動し荷物を預けた後、近くの公園でストレッチ。各箇所、だ...

【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節の公園散策ジョグなどをお楽しみください。◆3㎞周回コースまたは2㎞往復折返しコースで、1㎞毎ポイント有、トイレ、水道、自販機、売店も充実。◆スポーツセンター屋内の更衣...

【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節の公園散策ジョグなどをお楽しみください。◆3㎞周回コースまたは2㎞往復折返しコースで、1㎞毎ポイント有、トイレ、水道、自販機、売店も充実。◆スポーツセンター屋内の更衣...

【開催要項】 概要 2023年も御来光初日の出観賞を企画します。場所は去年同様《葛西臨海公園》。日の出鑑賞をした後に電車で新習志野へ移動してから習志野七福神巡りマラニック（16.5km）スタートとなります。※日の出鑑賞だけの参加、マラニックだけの参加もOKです。※マラニックの部は最少催行人数4名以上で開催いたします。 開催日 2023年1...

【概要】 ※本企画は快体健歩メンバーズ会員による自主企画の練習会です。 陸上競技場のトラックを使用したスピード系の練習会を開催致します。初回となる今回のメニューは1000メートルのインターバル８本です。ご自身の計画・目的や走力に応じて本数を減らして頂いても構いません。またトラックを初めて走る方のための解説も行います。年内の...

【開催要項】 概要 ※距離とタイムスケジュール（終了予定時刻が変更になりました。(10月12日付） 「鎌倉七口（かまくらななくち）」とは幕府の置かれた頃に外の地域との行き来のために作られた道【切通し】の中の代表的な７つのことです。人の往来や物資の運搬といった目的の他に、防衛面でも重要な役割を担っていました。ＮＨＫ大河ドラマ『...

【開催要項】 概要 ※距離とタイムスケジュール（終了予定時刻が変更になりました。(10月12日付） 「鎌倉七口（かまくらななくち）」とは幕府の置かれた頃に外の地域との行き来のために作られた道【切通し】の中の代表的な７つのことです。人の往来や物資の運搬といった目的の他に、防衛面でも重要な役割を担っていました。ＮＨＫ大河ドラマ『...

【大会要項】 主催団体： スポーツウィズ場所：荒川コース：荒川河川敷（新荒川大橋よリ戸田橋）最寄：JR赤羽駅より10分、南北線赤羽岩淵駅より5分日時：12月25（日）9時10分スタート※20キロのリレー（駅伝）マラソンになり4人1組（基本１人5キロ×4人、補欠は設けず欠員の場合は違うチームで2回走る、幹事が走らないなどで調整）、応援も歓迎...

【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。◆3㎞周回コースまたは2㎞往復折返しコースで、1㎞毎ポイント有、トイレ、水道、自販機、売店も充実。◆スポーツセンター屋内の更衣室、ロッカー、シャワー施設をご利用いただけます。◆2日前まで申込OK。キャンセルの場合でも...

【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。◆3㎞周回コースまたは2㎞往復折返しコースで、1㎞毎ポイント有、トイレ、水道、自販機、売店も充実。◆スポーツセンター屋内の更衣室、ロッカー、シャワー施設をご利用いただけます。◆2日前まで申込OK。キャンセルの場合でも...