ランニング– tag –
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トレーニング、ケア、治療に関する話
オーダーメイドインソール 足底の足趾のつけね(中足骨骨頭)の痛み対応
この秋11月に初のフルマラソンにエントリーしている女性ランナー。5、6キロ走ったあたりから左の足底、足趾の付け根あたりが痛み出すとのこと。 【トータルカウンセリ... -
トレーニング、ケア、治療に関する話
オーダーメイドインソール この足、この靴に、この設計。
【2つのシューズに対応するオーダーメイドインソール】 通常、理想、原則は1つのシューズに1つのオーダーメイドインソールですが、ラスト(靴業界ではシューズの木型... -
お知らせ・その他
年末年始の営業案内
【2024-2025 年末年始の営業案内】 2024年も大変お世話になりました。新たな年、2025年もあなたのランニングがより快適に、より丈夫に、より速く、より長く、より豊か... -
トレーニング、ケア、治療に関する話
レース前後のスポーツマッサージはいつ、どのタイミングが効果的か?
「マラソンレース前のスポーツマッサージは本番の前日と2、3日前ではどちらがいいですか?」「レース後では当日と翌日、または2、3日後のどのタイミングがいいですか?... -
トレーニング、ケア、治療に関する話
厚底シューズについて語ります!(4/9 追加・更新)
記事:カーボンプレートシューズでどれほど速く走れるのか?を追加しました 「初めて厚底シューズでフルマラソンに臨んだところ、後半から大腿四頭筋が張をうったえ、...
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