ランニングフォーム– tag –

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ランニングフォームを横または前・後方から動画で撮影。その場で再生しながら、骨盤の高さ...

快体健歩月例ランニング練習会in木場公園

前半はランニングフォームの概念と故障予防・対処についての座学、後半は屋外での実践実技指導の二部構成。ランニングフォームは、タブレットを使っての動画撮影・レビ...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ランニングフォームを横または前・後方から動画で撮影。その場で再生しながら、骨盤の高さ...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） 今回は前からと後ろからのフォームを撮影し、プロネーション（背屈、外転、外返し）と、接...

パーソナルベストの更新を目指す方、歩かずに完走したい方、久しぶりのレースで不安な方に向けて、走力の見極め方、メインレースから逆算したトレーニング計画、コンデ...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） 今回は横からのフォームを撮影し、骨盤の高さ、重心、上半身・腕振り、着地の仕方などを診...

【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ランニングフォームを横または前・後方から動画で撮影。その場で再生しながら、骨盤の高さ...

故障不安がある、現在痛みを抱えている、ランニング障害の予防と対処を学びたい・・・市民ランナーを対象としたセミナーです。講義と実技の構成で、ランニングフォーム...

パーソナルベストの更新を目指す方、歩かずに完走したい方、初レースや久しぶりのレースで不安な方に、走力の見極め方、トレーニング計画、コンディショニング＆ケアな...