ビルドアップ– tag –
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【終了】11/11（土）午前 月例練習会in木場公園
【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ランニングフォームを横または前・後方から動画で撮影。その場で再生しながら、骨盤の高さ... -
【終了】9/28（土）月例練習会in木場公園
快体健歩月例ランニング練習会in木場公園 -
【終了】1月29日(日) 練習会 in木場公園
【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節... -
【終了】11/11（土）午後 ランニング講習会「ランニングフォーム／故障予防・対処」
前半はランニングフォームの概念と故障予防・対処についての座学、後半は屋外での実践実技指導の二部構成。ランニングフォームは、タブレットを使っての動画撮影・レビ... -
【終了】9/7（土）新宿御苑早朝ラン＆ウォーク
新宿御苑の早朝開園、澄んだ空気と樹木に覆われた木陰の中でランニング、ウォーキングを楽しみましょう。ランニングは所定の3km周回の舗装路、ウォーキングは芝生の上や... -
【終了】2月18日(土) 練習会 in木場公園
【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節... -
【終了】12/9（土）月例練習会in木場公園
【開催要項】 ランニングフォーム動画撮影・診断やります！（希望者先着7名） ランニングフォームを横または前・後方から動画で撮影。その場で再生しながら、骨盤の高さ... -
【受付中】11/23（土祝）月例練習会in木場公園
快体健歩月例ランニング練習会in木場公園 -
【終了】3月11日(土) 練習会 in木場公園
【開催要項】 ポイント！ ◆走るスピードと距離は各自で決めていただきますのでレベルに関係なくご参加いただけます。ペース走、LSD、ビルドアップ、インターバル、季節... -
【終了】11/3（祝）ランニング講習会「マラソンレースに向けて」
パーソナルベストの更新を目指す方、歩かずに完走したい方、久しぶりのレースで不安な方に向けて、走力の見極め方、メインレースから逆算したトレーニング計画、コンデ...
