【終了】8/20（日）夏の距離走@葛西臨海公園(+ディズニー)

開催要項

概要

早いもので、東京ディズニーランド開業から40年。かつては家族や友だちと楽しんだ方も最近はすっかりあの夢の国から遠ざかっているのではないでしょうか。
夏の暑さが予想されるこの時期、葛西臨海公園は周回コースに日陰と海風が得られる走りやすい公園です。また、ディズニーランドエリアを海越しに見ることも出来ます。
酷暑でない限り、まずはディズニーランド方面へ足を伸ばします。昨年開業したトイ・ストーリーホテル前も通ります！
途中、舞浜駅の「イクスピアリ」で休憩。その後、葛西臨海公園に戻り、周回コースへ。
なかなか距離走が出来ないこの時期、楽しくおしゃべりをしながらみんなと一緒に走りませんか？
ご参加お待ちしています。

開催日

2023年8月20日（日）

距離

約15km
（銭湯「湯処葛西」まで走られる方は3km追加の約18km）

集合

午前9時00分
JR葉線葛西臨海公園駅改札内
※改札口は出ないでください

終了予定時刻

12時30分葛西臨海公園駅帰着

入浴施設のご案内

湯処葛西

スーパー銭湯、料金950円
バスで行く方はJR京葉線「葛西臨海公園駅」からの都バス葛西21系統「葛西駅」行　(なぎさニュータウン経由)乗車16分。「東葛西8丁目」下車目の前。

参加費

無料

参加資格

快体健歩メンバーズ会員
このたび新規ご入会（永年登録料2000円）でご参加いただけます。
※快体健歩メンバーズの概要、新規ご入会については▶▶▶こちら

その他・注意事項

・不要な荷物は駅コインロッカーに預けられますが、ラン後、銭湯まで走って行く方は(荷物を背負って走れるように)リュックにしてください。ラン後、銭湯まで都バスを利用の方はその限りではありません。バスに乗車の際も汗を拭くタオル等、他の乗客への配慮をお願いいたします。
・季節柄、約2～3kmごとに給水休憩を取ります。
・天候(酷暑等)によってはルート変更の場合もあります。
・高温も予想されるこの時期です。距離にかかわらず、暑さ対策、またご自身の体力や走力と相談し、無理のないご参加をお願いいたします。

その他

マラニック……余裕をもった走りで自然や文化、歴史、コミュニケーション、食を楽しむスタイルです。
コースと所要時間は、天候や往来混雑の状況によって変わります。終了時刻に余裕を持ってご参加ください。
参加走力の目安は10km80分以内。
平地で約7分/1kmの速さで走ります。人通りの多い道では歩きを交えます。
通行人と自身の安全、環境に配慮するために、スタッフの指示に従っていただきます。
団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
持ち物：飲料、配布の地図、時計、スマホ・携帯電話、保険証（コピー可）、現金、タオル、着替え等
立ち寄るお店の方や共に走る仲間へのエチケットとして、タオルや着替えなどの汗対策にご協力願います。
虫よけ、着替え、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
走行中のイヤホンやヘッドホンの着用は聴取内容にかかわらず禁止です。
障害保険への加入はしておりません。
本イベントは快体健歩メンバーズ会員による自主企画イベントです。開催内容に関してのお問合わせは担当幹事宛にお願いいたします。また、掲載内容や開催中の事故やトラブルに関して快体健歩は一切の責任を負いかねます。