開催要項
概要
12月14日吉良邸討ち入りの日に赤穂浪士に想いをはせ、忠臣蔵ゆかりの地を巡り、さらには都内の紅葉を愛でる期間限定マラニックです。
途中泉岳寺には赤穂浪士のお墓があり、墓前にお線香をたむけるか(料金300円 お線香代)、もしくは傍らにある赤穂浪士記念館(入館料500円)を当日その場にいる参加者に好きな方を選択していただきます。
赤穂浪士ゆかりの地では泉岳寺の他に氷川神社、浅野内匠頭終焉の地、皇居をめぐります。
都内の紅葉も晩秋に良い頃合の色付きをしているものと思われます。
開催日
12月17日(日)
集合
8:00
東京メトロ銀座線『外苑前駅』a2出口コインロッカー前
ロッカーに荷物を預けて場所を移動してストレッチ、オリエンテーション8時25分に出発
16時35分終了予定
距離・コース・スケジュール
約25㎞
8:00 集合
8:25 スタート
外苑前駅→旧乃木邸→氷川神社→檜公園→テレビ朝日(毛利庭園)→有栖宮川公園→泉岳寺(見学場所などは選択制、同時に近くのコンビニなどで昼食タイム約30分)→イタリア大使館(トイレなし)→芝公園→コンビニ休憩→浅野内匠頭終焉の地(トイレなし)→日比谷公園→皇居→四ツ谷駅(トイレ休憩)→外苑前駅
16:35 終了予定
過去の紅葉マラニック風景より
入浴施設のご案内
南青山 清水湯
https://shimizuyu.jp/
表参道駅より徒歩2分、外苑前駅より徒歩10分
520円
※備え付けシャンプー、ボディソープはありません。各自でご準備いただく形になります。
※表参道駅はコインロッカーが早い段階でいっぱいになる可能性がありますので、あえてマラニックのスタート集合を外苑前駅にしました。
参加費
無料
参加資格
快体健歩メンバーズ会員
このたび新規ご入会(永年登録料2000円)でご参加いただけます。
※快体健歩メンバーズの概要、新規ご入会については▶▶▶こちら
その他・注意事項
その他
- マラニック……余裕をもった走りで自然や文化、歴史、コミュニケーション、食を楽しむスタイルです。
- コースと所要時間は、天候や往来混雑の状況によって変わります。終了時刻に余裕を持ってご参加ください。
- 参加走力の目安は10km80分以内。
- 平地で約7分/1kmの速さで走ります。人通りの多い道では歩きを交えます。
- 通行人と自身の安全、環境に配慮するために、スタッフの指示に従っていただきます。
- 団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
- 持ち物:飲料、時計、スマホ・携帯電話、保険証(コピー可)、現金、タオル、防寒ウェア等
- 立ち寄るお店の方や共に走る仲間へのエチケットとして、タオルや着替えなどの汗対策にご協力願います。
- 着替え、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
- 走行中のイヤホンやヘッドホンの着用は聴取内容にかかわらず禁止です。
- 基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点で快体健歩メンバーズ掲示板で告知いたします。
掲示板は▶▶▶コチラ - 障害保険への加入はしておりません。
- 本イベントは快体健歩メンバーズ会員による自主企画イベントです。開催内容に関してのお問合わせは担当幹事宛にお願いいたします。また、掲載内容や開催中の事故やトラブルに関して快体健歩は一切の責任を負いかねます。
新型コロナウィルス感染予防対策
5類以降に伴いマスク着用を義務とはいたしません。
但し、各休憩場所は人手も多く予想され、最近ではインフルエンザの大流行の懸念もあり、気になる方はマスクをご用意ください。 密をさける、手洗いはこまめに行うなどの基本的感染予防への励行と周囲の方々への配慮は心掛けてください。
お申込み
定員:20名
締切:開催日二日前
※定員になり次第申込受付終了
*参加者募集期間中に限り、内容に関するお問合せ、お申し込み後のキャンセルも上記のフォームから行えます。
*開催前日以降のキャンセル等のご連絡は、申し込み確認メールに記載されている幹事あてにお願いいたします。
担当幹事
大塚
快体健歩 過去のマラニック風景より