【受付中】8/2（土）新宿御苑早朝ラン＆ウォーク

新宿御苑の早朝開園、澄んだ空気と樹木に覆われた木陰の中でランニング、ウォーキングを楽しみましょう。ランニングは所定の2.7km周回の舗装路、ウォーキングは芝生の上や林内の一部を除く広いエリアを自由に散策できます。
団体走は行いません。走る、歩く、速さも距離も自由です。
昨年好評につき、今年も開催します。
コースの木陰は率約70％！真夏にはありがたい環境です。居残りでのロング走も可能です。
今年は開催日が昨年より早いので昆虫観察ができるといいですね！

参加資格：走歴や速さレベルを問わず、快体健歩メンバーズの方はご家族の方もご参加いただけます。
（このたび新規ご登録の方も含みます）

快体健歩メンバーズについて▶▶▶コチラ

開催要項

開催日

2025年8月2日（土）

会場

新宿御苑

集合・受付：新宿御苑「新宿門」前
※入場門は複数ありますが、当日の集合時に入場できるのは「新宿門」だけになりますのでご注意ください。
→→→ 新宿門へのアクセスはこちら

スケジュール＆内容

6:45
集合・受付・オリエンテーション

7:00
入園、拠点へ移動、コインロッカー、トイレ、準備体操など

～フリーランニング＆ウォーキング、ワンポイントパーソナルレッスン＆プロネーション診断～各自クーリングダウン

9：30
終了ミーティング、解散
※9:30以降の滞在は自由です。
※屋内休憩所やレストラン、見学施設などが9:00より営業開始になります。新宿門以外の、大木戸門、千駄ヶ谷門の出入りも可能になります。

ランニング、ウォーキングレッスン

・事前申し込み制で希望者のみ、お一人５～７分のパーソナルレッスンとなります。
・実施時間（順番）は事務局で決めさせていただき、受付の際に発表いたします。
・レッスンの希望者は申込アンケートの備考欄に「レッスン希望」とお書き添えください。
・降雨の際はレッスンは中止になります。

参加費

快体健歩メンバーズの方：500円（1家族分・・・会員特典としてご家族の方も含め500円でOK）
非会員の方：1500円
・税込、ワンポイントレッスン受講料を含みます
・当日集合時に現金にてお支払いいただきます。※イーモシコムよりお申込みの方は事前決済となります。

入園料は別途、各自入園の際にチケットをお買い求めください。一般500円、65歳以上250円、学生250円、中学生以下無料

参加資格・定員

参加資格

お申込みされた方本人と、会員に限りそのご家族。ただしご家族の方につきましてはワンポイントレッスンは対象外となります。

定員

20名（申込先着順）

その他

注意事項・参考情報など

入場門は複数個所ありますが、早朝に入場できるのは「新宿門」だけになりますのでご注意ください。
9:00以降は、新宿門の他に大木戸門、千駄ヶ谷門が開きますのでどちらからもお帰りになれます。
当日の一時退園・再入場が可能です。入場券をお持ちください。
更衣室、シャワー施設はありません。近いところでは東京体育館のシャワー、入浴施設が千駄ヶ谷門から約100mです。
コインロッカーは新宿門、大木戸門、千駄ヶ谷門の園内側にあります。小300円、大500円。
コインロッカーの位置、大きさなど詳細は→→→コチラ
園内のレストラン、売店、休憩所は9:00以降の営業になります。
飲料自販機は随所にあります。
新宿門の近く(新宿三丁目)にコンビニもあります。
飲食の持ち込みは可能ですが、アルコールは持ち込み禁止です。
芝生の上で寛ぐこともできますが、レジャーシートなどは必要に応じてご持参ください。
動植物、昆虫の採取はできません。
基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。
障害保険には加入しておりません。
キャンセルの際は必ずご連絡下さい。
ご登録いただくメールアドレスで、事務局info@kaitaikenpo.comからのメールが受信できるようにご確認、設定をお願いします。開催要項の変更など重要事項の連絡もメールにて通知いたします。また、受信できない状況においてメールでお問い合わせをいただいても回答を送ることができませんので、その際は電話にてお問い合わせください。